Disney Miraness Fitness Nintendo Switch

Hãy bắt đầu bài tập chính thức cùng Mickey Mouse! "Disney Mirrorless Fitness" với nhiều loại bài tập như "vận động có oxy", "vận động không oxy" và "kéo dãn" giờ có sẵn trên Nintendo Switch™!

■ Bài tập chuyên sâu vui vẻ cùng Mickey Mickey là huấn luyện viên, cùng với robot Hexee (CV. Maaya Uchida) sinh ra để làm cho việc tập luyện trở nên vui vẻ! Sử dụng Joy-Con™ ở cả hai tay, bạn có thể dễ dàng tham gia vào bài tập theo Mickey, giúp mọi người tận hưởng việc tập luyện một cách thoải mái. Có 3 loại bài tập bạn có thể thử: "Nhịp điệu", "Sức mạnh", "Thư giãn". Bạn có thể chọn từ nhiều loại bài tập phù hợp với mục tiêu hoặc tâm trạng của mình trong ngày. Có các bài tập đầy thách thức đến mức khiến bạn hơi thở gấp giữa chừng.

・Bài tập "Nhịp điệu" Bài tập vận động có oxy theo nhịp điệu, kết hợp các động tác như nhảy múa và quyền Anh để nâng cao sức bền toàn thân. Đây là bài tập linh hoạt khiến cơ thể tự nhiên chuyển động, rất phù hợp cho việc vận động nhẹ nhàng hoặc giải tỏa căng thẳng.

・Bài tập "Sức mạnh" Bài tập chủ yếu là tập luyện cơ thể tập trung, với mục tiêu cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng cường trao đổi chất cơ bản thông qua vận động không oxy. Bài tập này được thiết kế với 5 động tác khác nhau tùy thuộc vào phần cơ muốn tập luyện, kèm theo thời gian nghỉ ngơi ngắn giúp bạn tập luyện mà không cảm thấy quá gánh nặng. Đây là nội dung lý tưởng cho những ai muốn vận động mạnh mẽ trong thời gian ngắn.

・Bài tập "Thư giãn" Loại bài tập này kết hợp các động tác như yoga để duỗi và điều chỉnh cơ thể cũng như vận động cơ bản. Gồm "Kéo dãn mềm mại" và "Kéo dãn cân bằng" giúp cơ thể thư giãn sau khi tập luyện hoặc chuyển đổi tâm trạng. Thích hợp cho những khoảnh khắc nhàn rỗi hàng ngày.

■ 2 chế độ "Hằng ngày" và "Tự do" Trong chế độ "Hằng ngày", Hexee sẽ kiểm tra tâm trạng của người chơi và đề xuất một chương trình bài tập phù hợp từ các loại "vận động có oxy", "vận động không oxy" và "thư giãn". Dù cảm thấy khoẻ mạnh hay mệt mỏi, bạn có thể tập luyện phù hợp với tâm trạng của mình trong ngày đó.

Trong chế độ "T